هل يعمل هذا؟

إنها أكثر المكونات التي تم الحديث عنها في عالم العناية بالبشرة – لكن هل هي فعلاً فعالة؟

العلم وراء الببتيدات، كريم الإستروجين، الكولاجين، وأقنعة LED

• تزدهر صناعة العناية بالبشرة على الابتكار، لكن ليست كل المكونات تعيش حتى المستوى المتوقع. يتم الترويج للببتيدات وكريمات الإستروجين والكولاجين وأقنعة LED كثيرًا كعوامل مغيرة للعبة، لكن هل هي فعلاً تؤدي؟ دعونا نفصل العلم ونفصل الحقيقة عن الخيال.

الببتيدات: قوة مكافحة الشيخوخة؟

• غالبًا ما يتم تسويق الببتيدات كمكون خارق لمكافحة الشيخوخة، مما يعد ببشرة أكثر مرونة وامتلاء مع تقليل الخطوط الدقيقة. لكن ما هي الحقيقة؟ الببتيدات هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية التي تخبر بشرتك بإنتاج المزيد من الكولاجين، البروتين الأساسي الذي يحافظ على بشرتك ناعمة ومشدودة.
• بينما تشير بعض الأبحاث إلى أن الببتيدات قد تدعم صحة البشرة، إلا أن الأدلة لا تزال غير حاسمة. ليست جميع تركيبات الببتيدات فعالة، والكثير من الادعاءات تتجاوز ما تم إثباته علميًا حتى الآن. إذا كان للببتيدات أي فائدة، فمن المحتمل أن تعمل بشكل أفضل كجزء من روتين شامل للعناية بالبشرة بدلاً من أن تكون حلاً معجزيًا.

كريم الإستروجين: هل يجب أن تستخدمه على بشرتك؟

• يلعب الإستروجين دورًا أساسيًا في صحة البشرة، ومع انخفاض مستوياته مع التقدم في السن، يمكن أن تصبح البشرة أكثر جفافًا ورقة وأقل مرونة. البعض قد لجأ إلى كريمات الإستروجين الموضعية كطريقة للتصدي لهذه التأثيرات، مع ادعاءات بأنها تقلل التجاعيد وتحسن الترطيب. بينما هناك بعض الأدلة الأولية على أن الإستروجين قد يؤثر على جودة البشرة، إلا أن الأبحاث لا تزال محدودة. العديد من الدراسات تتضمن عينات صغيرة، والتضارب في المصالح داخل الأبحاث يجعل النتائج أقل موثوقية.
• مشكلة أخرى كبيرة هي السلامة. الإستروجين هو هرمون قوي، وتطبيقه على الجلد يمكن أن يسبب التهيج، أو ردود فعل تحسسية، أو يفاقم مشاكل التصبغ. هناك أيضًا أسئلة لم يتم الإجابة عليها بشأن كمية الإستروجين التي يتم امتصاصها في مجرى الدم وما إذا كان قد يشكل خطرًا على الأفراد الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات. حتى يتم إجراء المزيد من الأبحاث القوية، ينصح معظم أطباء الجلدية بعدم استخدام كريمات الإستروجين للعناية بالبشرة.

الكولاجين: هل هو مجرد ضجيج أم الكأس المقدسة؟

• الكولاجين هو البروتين الذي يعطي البشرة هيكلها، لكن إنتاج الكولاجين الطبيعي لدينا يتباطأ مع التقدم في السن. وقد استجابت صناعة العناية بالبشرة بطرح مكملات الكولاجين، والمساحيق، والكريمات التي تدعي أنها تعوض ما فقدناه. لكن هل هي فعالة؟
• الإجابة بعيدة عن اليقين. كريمات الكولاجين؟ في الغالب غير فعالة – جزيئات الكولاجين كبيرة جدًا بحيث لا يمكن اختراق الجلد. مكملات الكولاجين؟
• العديد من الدراسات حول مكملات الكولاجين ممولة من الصناعة، مما يجعل من الصعب تحديد قيمتها الحقيقية. بينما تشير بعض الدراسات إلى أن الكولاجين قد يدعم إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين عند مزجه مع فيتامين C، لا توجد أبحاث مستقلة ثابتة تثبت الفوائد على المدى الطويل. في الوقت الحالي، تظل مكملات الكولاجين أكثر من مجرد اتجاه تسويقي بدلاً من حل مدعوم علميًا.

أقنعة LED والعلاج بالضوء الأحمر: اتجاه لا يحقق النتائج المتوقعة

• غالبًا ما يتم الترويج لأقنعة LED، خاصة العلاج بالضوء الأحمر، كوسيلة فعالة لتعزيز الكولاجين، وتقليل الالتهاب، وحتى المساعدة في علاج حب الشباب. بينما يوجد بعض الأدلة السريرية التي تدعم فعالية العلاج بالضوء الأحمر المستخدم في عيادات أطباء الجلدية، فإن النسخ المنزلية تروي قصة مختلفة. معظم أقنعة LED للمستهلكين لا تملك القوة أو الكثافة اللازمة لإحداث تغييرات كبيرة في الجلد. غالبًا ما تكون الأطوال الموجية ضعيفة جدًا بحيث لا يمكن اختراق الجلد بعمق، مما يعني أن النتائج ضئيلة في أفضل الأحوال.
• بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في استخدام قناع LED في المنزل، فإن الواقع هو أنه من غير المحتمل أن يحقق فوائد ملحوظة. إذا كنت ترغب في تجربة العلاج بالضوء الأحمر، تظل العلاجات المهنية هي الخيار الأفضل.

الحكم النهائي: العلم فوق الضجيج

• إذن، ما هي النتيجة؟ تظل الببتيدات ومكملات الكولاجين مجالات للبحث المستمر، لكن لا يوجد دليل قاطع على أنها تقدم التأثيرات التحويلية التي غالبًا ما يتم الإعلان عنها. كريمات الإستروجين وأقنعة LED المنزلية، من ناحية أخرى، تفتقر إلى الأدلة الكافية ولا يُوصى بها حاليًا. المفتاح للعناية بالبشرة الفعّالة ليس مجرد متابعة الاتجاهات – بل معرفة ما يعمل فعلاً لبشرتك.
• هل أنت مستعد لتجاوز الضجيج؟ حلول العناية بالبشرة المخصصة من إلك مصممة لإزالة التخمين من روتين العناية بالبشرة، وتوفير ما تحتاجه بشرتك بالضبط. انتقل إلى الصفحة الرئيسية