الترطيب بدل الفرك: عاملي بشرة جسمك كبشرة وجهك. استخدمي كريمات تدعم الحاجز تحتوي على السيراميدات أو النياسيناميد يوميًا.
ملابس أوسع: ارتدي أقمشة قطنية أو كتان فضفاضة، خاصة أثناء التمرين أو في الجو الحار.
تجنبي الكحول: استبدلي مزيلات العرق بمنتجات خالية من الكحول والعطور.
الواقي الشمسي ليس للوجه فقط: الأشعة فوق البنفسجية تخترق الملابس الخفيفة. على الشاطئ، ضعي SPF على منطقة البكيني.
تقشير لطيف: للشعر تحت الجلد، استخدمي مقشرًا كيميائيًا لطيفًا مثل حمض الساليسيليك بدل الليفة القاسية.

للحصول على بشرة مثالية، لا تحتاجين إلى تعقيدات، بل إلى علاج مُصمم خصيصاً لكِ.